ΑΓΙΟΥΒΕΡΔΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Για κάθε σωματότυπο,όπως αυτοί προσδιορίζονται στο θεραπευτικό σύστημα
της Αγιουρβέδα, στις καθημερινές ρουτίνες της ισορροπίας του οργανισμού μας
προβλέπεται το πρωινό μασάζ, ολοκλήρου του σώματος, με λάδι.

Στο βιβλίο του γκουρού της Αγιουρβέδα Deepak Chopra «Τέλεια Υγεία»,
προτείνεται η χρήση του ελαιολάδου, σε αντικατάσταση του σησαμέλαιου,
γιατί δεν προκαλεί ερεθισμό στο ανθρώπινο δέρμα.